导语：煮银耳汤，不要泡软就下锅煮，牢记正确做法，银耳出胶多很粘稠说到银耳，小时候并不喜欢吃，因为在我的认知里它非常难吃，记得第一次喝银耳汤是妈妈煮的，汤里除..
常忘東忘西？增強記憶就吃蛋、鮭魚、堅果類、全榖類等7類食物。很多人都有這樣的經歷：剛剛還記得的事，轉個身就忘了。讓人懊惱的健忘，與一些不良的生活因素有關，有7�..
都说，人活在世上，“唯有美食与爱，不可辜负。”的确，美食的存在，不仅让我们过足了嘴瘾，也丰富了我们的生活。但并不是所有的美食都是可遇而可求的，有很多的美食是..
民间说丝瓜是有清凉解暑作用的，夏季也正是盛产丝瓜的时候，我们来做一道美味的汤。材料： 丝瓜一条 嫩豆腐半块 大虾4只 中等大小西红柿2个 鸡汤750毫升 盐4-5克做法：1..
7月份是一年最热的季节，现在天气越来越热，大家一定要注意避暑，不要让自己处于高温的状态下，同时，在去暑的同时也要注意自己的养生，不然就可能会带来许多身体上的问..
50岁是人生、事业的平稳期，同时也是养生的最佳时期。每个人都希望自己健康长寿，但随着年龄增加，人过50岁，进入大病高发期。提醒大家：这2种肉一定要少吃，想要健康养..
很简单美味的一道菜。家里挑嘴的小孩难得的爱吃的几样菜之一，反倒是最容易做的。所需材料： 羊排 盐 迷迭香 百里香 黑胡椒粉
首先在印度發現的Delta變種病毒（B.1.617.2）在紐約市新發現的新冠病例中佔比進一步上升，已經與最早在英國發現的Alpha變種病毒（B.1.1.7）平分秋色，與此同時，疾病控..
每天早上一杯Tim Hortons的Double Double，几乎是每个加拿大人的习惯吧。而且，加拿大人喝个咖啡，也能喝到世界第一。2015年，在80个国家中，加拿大在像Tim Hortons这样..
在日益激烈的职场“内卷”环境中，35岁，已成为一道生死线。社会招聘中，很多职业只招35岁以下的人，而超龄的一律被拒之门外。 眼瞅着同龄人都当上了高管，而自己还..
榨菜，是一种常见的酱腌菜，据说最早出现于宋代，发祥地大约是当时的涪州现在的重庆涪陵一代，榨菜的原料是芥儿菜，拳头大小，经高压压榨制作而成，排出多余水分以达至..
專家指癌症原因 基因只佔5%至10% 環境佔25%至35% 生活方式佔70%至85%29日，癌症免疫學博士劉秀枝（Dr. Hsiou-Chi Liou）在線演講「癌症免疫治療的主要突破」。29日下午�..
鸡蛋，大家都熟悉，是我们家家户户餐桌上常见的食物。鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，如蛋白质、钙、维生素、脂肪等等。那你对鸡蛋的了解有多少呢？我们先来了解..
大约三分之一的人在生命的某一阶段都会遭遇失眠困扰，大多数人偶尔会有轻微的睡眠困难。无论你是很难入睡、睡了又醒，或是两者都有，总之，影响睡眠的因素有许多：包括..
