地瓜是出了名的防癌食物，尤其在地瓜中中的β-胡萝卜素（Beta-carotene），有不少文献指出能帮助降低罹患肺癌、胃癌与结肠癌的风险（仅限天然食物为来源）。其他富含的..
肉桂純露能夠調節自律神經、平衡消化系統，提神效果比咖啡還要好。在芳香療法中，除了精油之外，也可以使用純露。純露是植物經過蒸餾得到的冷凝水溶液。肉桂純露能夠調�..
2020加拿大100佳餐厅榜单出炉了，温哥华竟然杀出了不少黑马。今天给大家介绍的，是温哥华唯一上榜的黑马泰国餐厅-Maenam 你别看Maenam坐落在温哥华西四街..
北台湾连日阴雨，连气温都降了下来，不少人来不及作出调整，就在季节转换时感冒了。而且，雨绵绵的日子，会不会感觉到起床的时候，发现自己关节出现僵硬、疼痛的现象？..
不少人习惯早上都要喝杯咖啡，一天才算是正式开始，但过去专家已发现虽然喝咖啡好处多，但因为含有咖啡油脂，当中的双类、化合物咖啡醇会使血液中的三酸甘油酯和胆固醇..
这几天大蒜新闻炒得沸沸扬扬，不是为了什么好事，而是因为大蒜盛产，然后价格又大跌了。奇怪，一开始是高丽菜，后来又是屏东洋葱，现在轮到大蒜，都是盛产后价格大跌，..
睡前沐浴多長時間、水溫多高最好睡？(Shutterstock)睡前沐浴，能夠讓大腦順利進入睡眠模式。泡多長時間、水溫多高最好睡？體溫的升降能促進安眠人在睡眠之際，深層體溫..
秋刀魚等青背魚富含不飽和脂肪酸DHA和EPA，有助防失智和心血管疾病。(Shutterstock)青背魚又稱「青物」，含有豐富的DHA和EPA，有益於減少血脂、血栓，通暢血管，還能防..
想念製作精良、味道鮮美的韓餐的朋友，大飽口福的機會來了！餐廳大型戶外用餐區。（餐廳提供）法拉盛阿里郎（Arirang）韓國餐廳，經過幾個月疫情的考驗後，追著紐約市重..
食用蔬菜能否抗癌？虽然目前没有确切科学依据，但统计上食用蔬菜的人确实鲜少罹患癌症，营养师建议每日都该摄取一份蔬菜量，少盐少糖是远离癌症的基本功。吃菜就能消灭..
不断补充新鲜空气 监控二氧化碳浓度…… 室内防新冠 空气流通是关键 马来西亚政府已允许电影院等场所恢复营业。图为吉隆坡一家电影院的工作人员为放映厅消毒。 ..
在保持进食正确食物的情况下，肉食者比素食者的寿命更长。俄罗斯营养师尹娜•卡诺宁科在接受俄罗斯五台的采访时表达了这一观点。她解释说：“我们器官的所有一切实..
夏天减肥 迫 在 眉 睫 每逢佳节胖三斤， 每逢周末胖两斤， 每逢暑假胖五斤。 独立日小假期刚过， 这个假期你胖了么？ 节后减肥..
民间一句俗语：「一白遮三丑」，尤其是女孩子一味为了美白，花了大把的金钱跟时间，但却不一定能得到很好的效果。其实只要有正确的观念，夏日美白非梦事。首先我们要知..
维生素D对人体有许多益处。一份研究报告指出，缺乏维生素D可能造成新冠肺炎患者的病症恶化。维生素D真的这么神奇吗？维生素D在身体中扮演各种不同角色，并且具有重要功..
