一天喝8杯水 一个月减重5公斤?(优活健康网记者黄苡安/综合报导)喝水好处多,足够的水分能促进体内新陈代谢,更是塑身和养颜的好帮手。但许多易胖体质的人,总觉得..
现今飞机座位空间小到要容纳乘客的两条腿都很勉强,由于经济舱座位的空间是如此有限,一般乘客连续坐几个小时后,脖子与背部会感到僵硬,严重影响身体的血液循环。当然..
生鱼片在日本名为「刺身」,通常都是用新鲜的海鱼、海贝制作,是日本料理中最具特色的美食。而生吃鱼肉大家熟知会有寄生虫感染的疑虑,但美国研究发现,进食未煮熟的鱼..
世界卫生组织(WHO)驻菲律宾代表阿比亚辛赫,4日在菲律宾参议院卫生委员会的听证会上说,没有武汉肺炎症状的人戴口罩,会产生「错误的信心」,误以为自我保护已足够,..
其实这个问题是很重要的!特别是现在人谈肺炎色变,非常容易引起恐慌!这些天,我们也看到不少的新闻和电视报道,大街上人人都带着口罩,但新型冠状病毒的传染性之强,..
血管堵塞,身体可能瞬间被击垮。临床上,大部分血栓是悄悄发生的,没有任何征兆,像潜伏在你体内的“炸弹”,随时危害生命。据统计,因血栓类疾病导致的死亡人数已占全..
临近过年,很多人都把酒安排上了,出门用的,平时家里喝的,再加上各种酒,如红酒、白酒、啤酒。如果客人来了,喝上几杯不光能促进每个人的感情,还能助兴。但因为肝癌..
“医生您好!我前几天在附近的医院里听了“老年人心理健康”的讲座,讲师提到老年人不仅要注意身体健康,更要关注心理健康。有一种性格类型被称为‘癌症性格’,会增加患..
新浪科技讯 北京时间1月2日消息,据国外媒体报道,什么是最健康的食物?首先要认识到的是,在新年来临时立下决心往往会最终弄巧成拙,不利于真正和持久的改变过程。..
血脂异常不仅会导致高脂血症,还会增加患高血压、冠心病、脑卒中的风险。那么,拿到血脂检查报告后,怎么确定自己的血脂是否正常,血脂超过多少就需要治疗呢?血脂检查单..
人人都说粗粮好,但粗粮并非吃得越多越好,而且要注意粗细搭配!什么是粗细搭配?“粗细搭配”,是指 适当增加加工精度低的大米、白面,以及多吃传统意义上的粗粮,即相..
冬季减肥应该怎么做?在寒冷的天气里,泡澡无疑是最舒服惬意的事情,况且泡澡还能减肥,这真是两全其美的事情。下面,小编分享一个生姜泡澡减肥法,让你在冬季舒舒服服地..
全國有100人吃被大腸桿菌污染的生菜而生病,新澤西有5人。 (CDC推特)到12月5日為止,至少有五個新澤西人因為吃了含有大腸桿菌的羅馬生菜(romaine Lettuce,也叫長葉萵..
最近感觉是真的冬天来了,早晚的风一吹,浑身就打抖。什么冰可乐、冰啤酒早就被“打入冷宫”。热咖啡倒是好,但喝多了胃受不了。这时候就想有一口温暖的茶,捧着暖手,..
人均78.6,男76.1,女81.1。都是很丧气的数据,太低了,中国人在中国也75、78了【1】。 不过,你要是熬过65,那预测就不一样了: 男的还能..