讲到茶大部分人比较熟悉的是红茶和绿茶,但其实依照发酵程度,还可以将茶分为6大种类:白茶、青茶、绿茶、红茶、黑茶、黄茶,每种茶的养生功效也各不相同。红茶、绿茶、..
“喝红酒保护血管”这一说法来源于“法国悖论”——法国人日常摄入大量脂肪,但心血管疾病发病率与死亡率都明显低于欧洲其他国家,研究人员提出,这可能因为法国人有经..
国际期刊「环境科学与技术」(Environmental Science and Technology)近日发表研究指出,人类每年因空气、食物、塑胶制品中摄取到的塑胶微粒就达5万颗以上。尤其水源中..
芹菜只吃茎不吃叶 你把有营养的部分丢掉了 芹菜是一种比较常见的绿色蔬菜,长长的芹菜桿里富含膳食纤维、维生素C、维生素A、钠、..
颜值即正义的今天,不管是明星,还是普通人,都十分注重外貌,特别是到了一定的年纪,皮肤就开始出现皱纹,女人想要皮肤保养得好,就得如果抗氧化做得好,分分钟让你看..
即使人们以某种速度变老是不可避免的,但当我们变老时所发生的事情却并非完全相同,或许精彩,或许平庸。 新浪科技讯 北京时间6月13日消息,据国外媒体报道,随..
小巧可爱的杯子蛋糕,很适合作为派对、聚餐时款待客人的小点心,尤其是上面的奶油糖霜滑顺不腻口,深受大人小孩喜爱。也可以在糖霜上面放上一点点莓果,增加口感、丰富..
睡眠过多过少记忆力都会下降 来源:健康社区 伦敦大学学院的一项最新研究显示,每天睡眠不足7小时或超过9小时,均会对视觉记忆和反..
锌是人体内重要的微量元素,对于维持皮肤健康、生长发育、生殖机能有重要功用。男性精液里含有大量的锌,当体内锌不足,也有可能影响精子的数量与质量。医师郭彦良在其..
望梅止渴是大家都听过的成语,这个时节正是梅花谢下、梅子黄熟,也就是梅子成熟的季节;梅子是很好的入菜食材,还能做成蜜饯或制酒,大家对梅子制品的接受度也很高,本..
精力汤被视为健康饮品,因为里头的成份由蔬菜及水果,或是五谷杂粮类放入搅拌机打制而成,也有人将它称为「懒人汤」,以营养学的角度来看,精力汤具有足够的蔬果、丰富..
http://dailynews.sina.com 2019年04月29日 18:30 heho健康網分享至 你是否常因爲忙不完的工作、生活經濟的壓力、難解的人際關係而..
这是一个很肯定的问题,早晨完全可以空腹吃鸡蛋,而且也建议大家在早晨吃鸡蛋。一种被誉为“全营养食品”的食材,食用没有任何问题,适当注意细节即可。鸡蛋虽小,但是..
睡觉于我们每个人而言是特别重要的一件事情,在生活中有些人的睡觉质量特别好,有些人则反之,经常性半夜醒来。这让大家的正常睡觉质量受到了很大的影响,对于半夜经常..
至坚果是可以补脑的食物吗?随着衰老,相当一部分认知功能衰退是不可避免的 新浪科技讯 北京时间4月2日消息,据国外媒体报道,痴呆症(dementia)是一种残忍的疾病,..