在老百姓日常生活的饮食中,海带已经是是一种非常常见的食物了,海带因含有丰富的碘元素而大受欢迎,长期食用有一定的益处。那么你知道海带的营养价值有哪些?有哪些禁..
近日,北京、云南昆明等地的中成药纷纷涨价,天麻祛风补片从14元涨到28元,桑菊银翘散从20元左右涨到了近40元,清肺化痰丸从7.2元涨到24.5元,知柏地黄丸、六味地黄丸、..
有名的川菜宫保鸡丁,做起来其实很简单。(C2食光提供)宫保鸡丁是四川名菜,特点是肉质鲜嫩,花生酥脆,辣而不燥,略带甜酸味道。食材中的鸡肉属于对身体负担较低的白..
拥有迷人甜香的香橙芒果酱香橙芒果酱,将芒果的甜香极致浓缩,而橙皮的清香和橙汁以及柠檬的酸爽恰到好处的化解了芒果的甜腻厚重, 芒果粒的口感绵滑,间或点缀着..
白灼秋葵是一道传统家常食品,具有鲜美的特点,秋葵尽量煮的软一点,这样果胶可以最多的煮出来。秋葵不适合炒,因为炒的时候,里面的营养成分都会流失掉,这种蔬菜在湖..
導語:減肥≠節食,邊吃邊瘦的方法辣麼多,靠節食來減肥的年代早已一去不復返。雖然說想毫不費力的瘦身成功有點不切實際,但只要掌握了吃的學問,想瘦一點也不難。格調..
对于想减肥的朋友们炎炎夏日想出去买杯冰冷的饮品都是一种痛苦。不能喝,因为热量太高,外面的饮料是减肥的大忌!不想去,外面天气实在太热,强烈的紫外线。所以我就..
晚餐怎麼吃才能夠減肥?很多人呢,因爲現在控制體重的人特別多啊,那現在呢有一種特別特別流行的說法就是晚餐不吃啊,這樣的話就能減肥阿,但是實際上是這樣,我們之所..
不少老人注重养生,会按照季节进行。其实,一天之内各个时段也有不同的养生重点。三餐后,就是老人保养的黄金时间。 早饭后半小时。吃点富含维生素的水果,如猕猴..
大纪元、新唐人媒体集团28日在法拉盛举办“新唐人肺健康展”,活动上进行了三场讲座,包括认识间质性肺病、中医如何保养你的肺、安宁疗护知识等,民众参..
睡眠质量差,不但会影响情绪、影响工作,还会减低记忆力、警觉性、注意力和判断力、并且加速老化造成肥胖,甚至引发其它严重的疾病。要改善睡眠状态,不妨试试从饮食调..
来源:美食博客 1.准备好所需的食材,青蒜和胡萝卜分别洗干净备用 2.鸡蛋打散装入大碗中,用筷子或手动打蛋器搅拌成均匀的蛋液 3.往..
心脏病、脑中风横扫亚裔!美国心脏学会调查报告显示,在100个亚裔死亡病例中,四成死于心脏病和脑中风。目前,韩国有一百多万人罹患心脏病、脑中风。在中国,马季、高秀..
夏天是西瓜的产季,西瓜不仅甜美多汁,也具有很高的营养价值,不过某些特定体质的人应避免多吃。生命时报访问教授和营养师,揭露怎么挑选优质西瓜,以及吃西瓜应注意的..
夏季的厌食大致有四种类型:感受寒邪型、感受暑湿型、饮食所伤型、脾胃虚弱型。 感受寒邪型 胃是最怕冷的,空调、冷饮、生冷寒凉食物,都会将寒邪引入,出现..