我们生活在一个信息爆炸的时代，大多数人每天都需要长时间盯着电脑、手机、电视等屏幕，这无疑给我们的眼睛带来了很大的负担，很多小朋友从幼儿园开始就带上来了眼睛，..
日常生活中，主食是一天之中很重要一局部，每个地域的主食有所差别，有些中央会以米饭为主食，有些中央以馒头为主食。其实米饭和面食大都属于主食，都是很不错的主食方..
皇后區農場博物館將為民眾提供免費的烹飪教育和新鮮的時令瓜果蔬菜。皇后區農場博物館（Queens County Farm Museum）和諾斯韋爾健康中心（Northwell Health）25日宣布�..
从7月21日开始，我们就正式进入三伏天的中伏。这是全年中气温最高的时节，也是阳气最旺盛的季节，养阳在这个时候尤为重要。建议大家少喝冷饮，避免过度疲劳和消耗阳气，..
西瓜的GI值頗高，須限制攝入量防止血糖水平上升。Photo by Floh Keitgen on Unsplash有1型或2型糖尿病患者都知道，將血糖保持在安全水平非常重要。某些含糖量高的水果會..
猕猴桃是很多人心目中的完美水果，酸甜可口，食用方便。而且它的营养价值比较高，如果每天吃一个猕猴桃将会给身体带来很多好处。猕猴桃和奇异果是啥关系？很多人看到水..
隨著年齡老化，骨量與骨密度都會跟著流失。人體可能在30歲就逐漸流失骨質，芝加哥大學(University of Chicago)醫學院老人醫學與緩和醫療(Geriatrics and Palliative Med..
中药代茶饮操作简单、服用方便。收藏调理“四高”的中药茶饮小方，可以改善不适症状，用于辅助治疗（不可代替药物）。一、血压高河南中医药大学第一附属医院男科副主任..
蛋类主要指家禽的蛋，包括鸡、鸭、鹅蛋，其他一些禽类的蛋，如鹌鹑蛋、鸽蛋等也可供食用。日常居民大宗消费、食用量较大的主要是鸡蛋。蛋类主要由蛋壳、蛋清、蛋黄三部..
随着美国开始报道波瓦桑病毒（Powassan virus）病例，甚至包括最近的一例死亡病例，许多人都想知道这种病毒是什么，以及如何预防它。据nbcny报道，美国疾病控制与预防中..
导读：“养胃王”被发现，不是红薯山药，3天吃一次，健脾养胃，老人小孩要常吃！ 春夏季节是一个万物生发的时候，气温的原因不管是动植物以及我们人类也是一个生长的发..
剩飯只要妥善處理，通常不會有問題，但不能放在室溫太久，以免食物中毒.剩飯只要妥善處理，通常不會有問題，但不能放在室溫太久，以免食物中毒。如果你認為剩飯放櫥台�..
紐約市健康與心理衛生局向醫護人員發公告，提醒隨著花粉季節臨近，或令對花粉過敏人士的症狀惡化，出現哮喘發作和過敏性鼻結膜炎等症狀，甚至令部分人被送往急診室。《..
强烈推荐这道【凤梨虾球】又叫【沙律虾球】，是一道带着果香的菜，营养丰富, 清爽颜值高，超好吃！美乃滋香滑不腻人，虾球外酥里脆弹，凤梨酸甜爽口，迎合老少中西胃，..
鱼肉鲜嫩味美、营养丰富，是生活中常见的一类食物。但你知道鱼中的隐藏“营养王者”竟然是哪个部位吗？每周吃多少鱼合适呢？一起来看看～01.鱼身上隐藏的“营养王者”鱼..
