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简单生活有序:此简单非彼简单
[ 编辑:usahrsh | 时间:2026-04-01 09:20:42 ]
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不知道大家对简单的定义。我心目中的简单,不是极简。而是,不繁琐。不纠结。不疲倦。不焦虑。是一种,心有方向。步履轻松。不被外界牵着,不被内心耗着,每天醒来都欢喜,觉得自己在过自己的日子。对,这几乎就是我每一天的感受,内心充盈而满足。

比如,昨天。节后我第一天去诊所。所有的诊疗都是之前约定好的。我习惯性当日再确定一次。连我这么超级有序的人,竟然都有忘记了诊疗时间的时候,客户更需要提点。八场诊疗,一一回复,没有取消的。甚好。

早餐及文学城日更后,我开始准备小儿和小伙伴的早午餐。他是下午的课,先生会送他返校。小儿是美国胃,我将感恩节的余料做了一个简易沙拉,还有土豆泥。我还把他的衣物和食品准备好。衣物中,有他自己去买的几件二手衫。非常便宜的价格。我自己的确不会去买的,但他不介意。会说,what’s wrong with it. 我了解小儿, 绝对不是一个 Cheap 的人,但他有自己的生命哲学。他那天还随同我去了 COSTCO,买回了自己中意的蛋白粉,还有一个小音箱。感觉,他已经不是那个 ,两耳不闻窗外事的少年了。如何生活已有自己的清单,比如,回来一周,天天会去健身馆,花的也是自己的钱。

我和他简单作别就去上班了。我的诊室很小,但无数的客户告诉我,very cozy. 他们喜欢。我也喜欢。一壶茶煲好,客户来了。第一场是那对老美医生客户。很糟糕的感恩节。好,我们来 sequence 一下,究竟是谁 trigger 了谁。如果明年再来一次,各自五个指头对自己,需要改变的地方。

昨天一连八场。客户各异。是的,我命中注定吃这碗饭的。我做到了,因人而异。有的客户,仅需要你的耳朵。有的客户,需要你去挑战一下她的认知。而更有客户,你只需要穿针引线,让母子之间,或夫妻之间,直接对话。当最后一个青春期客户告诉我,他这周不再有自杀念头,他说,明年春季,他想报运动队了。那个瞬间,我泪有湿润。另一个湿润点,是一个 12 岁的女孩,她对我说,面对 public presentation, 她不再那么紧张了。为什么?我决定不再理他们怎么想。讲砸了就讲砸了。那个瞬间,眼角有泪的不仅是她,还有我。这份工作,能给我带来心灵的慰籍。

是的,中午我是带餐的。我的小诊室有微波炉还有小冰箱。简单的蔬菜炒鸡肉。还有同款小儿的早餐。诊疗间隙吃两口。回家就直落休息了。

晚间和先生例牌看剧。我们互相监督不任性。一夜天明八小时睡眠,醒来又是美好早晨。

有同学问我,你的每日日更,是提前计划好主题的吗?我说,偶尔有头一天想好,但大多数情形,都是想到什么写什么。但一定是当时最想分享的。比如今天的这一篇。

今天是 Snow day,全部诊疗改为线上。晨起我煲了皮蛋瘦肉粥,先生烘制了几个蟹壳黄。顺带生了炉火给我,他知道我喜欢。此刻坐在炉火边,就是感恩当下的简单生活。但真的是很简单吗?有的同学会说,看你这圣诞装饰,已是应有尽有。是的,可是,那是我的心头好啊。如此刻,我坐在炉火前,看着壁炉上方的热闹,每一件都是我的喜欢,有的甚至 10 多年历史,国内时候就用开的。当时买的是自己的喜欢,如今依旧喜欢,又不是消耗品,没有扔掉的可能。
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