「這三天(週一至週三)的濕度會非常高,實際上,悶熱的情況要持續到本週末。」丹妮爾·奈特爾表示,天氣給人的感覺會非常不舒服,「當你走到外面時,你會立刻感覺到濕氣和皮膚上的水分;當你到外面晒太陽時,也不會感覺好些。」高溫潮濕的狀態要到下週才會緩解,不過本週末的濕度可能就會明顯下降。
國家氣象局預測,某些地方的體感溫度可能會達到華氏95度或更高,而最高溫將出現在下午時段。
週三之後熱浪漸漸消退,但國家氣象局預測,屆時有一個緩慢移動的風暴鋒面系統在週四(7月1日)接近紐約,因此將為紐約地區帶來雷雨,維持高濕度的狀態。
紐約州府提醒,幼兒、老人、肥胖者、患有呼吸系統疾病(如哮喘)的人容易受高溫影響,應待在有空調的空間以保持涼爽。
此外,州府建議上午11點至下午4點的白天時段,應避免進行劇烈運動和鍛練,外出應穿淺色衣服,經常補充水分並戴上帽子來保護您的臉和頭部。
重要的是,在炎熱的夏季,不要將兒童、寵物或需要特殊照顧的人留在汽車中,封閉車輛內的溫度可以迅速升到華氏140度(攝氏60度)以上。
身體長時間暴露在高溫下將可能會中暑,如果身邊的人出現中暑的跡象或症狀,請立即致電911。中暑的症狀包括頭痛、頭暈目眩、肌肉痙攣、噁心、嘔吐。
國家氣象局(National Weather Service)預計,周一到周三期間,部大紐約分地區午後的最高溫度或達到95度;高溫過後,本周後期將由冷風過境,將帶來雷雨天氣,國慶日假期的最高氣溫將下降至80度左右,州府建議民眾關注當地天氣預報,高溫天氣中避免在日照較強的時段外出。
氣象專家尼特爾(Danielle Knittle)表示,本周高溫天氣更是疊加高濕度,可能讓體感溫度高達105度,「直到本周末都會一直是悶熱天氣,讓人感到很不舒服」。
根據聯邦疾病防治中心(CDC)的數據,高溫每年導致全美600人死亡,這些死亡本可避免;州府表示,高溫導致的症狀包括頭痛、肌肉痙攣、惡心、嘔吐等。
葛謨在聲明中說,「我們預計紐約州大部分地區將迎來新一輪熱浪,將持續至周中;我強烈建議所有民眾積極防範高溫相關的疾病或傷病,尤其兒童、長者和其他患有呼吸系統疾病的民眾;照看好你的鄰居,減少室外活動,保持安全」。
州府建議,除長者和兒童外,超重、肥胖者、依賴藥物的人士也須注意避暑;所有高危人士在每日上午11時至下午4時日照較強時,應避免劇烈運動,同時應保持足夠的飲水量,避免太陽直射、盡量待在有冷氣的房間;若必須出門,最好佩戴墨鏡、戴帽遮陽,盡量穿著寬鬆、輕便、淺色衣物,不要將兒童、寵物單獨留在車內。
同時,高溫天氣是用電高峰,州府呼籲民眾節省用電,不僅能夠幫助電網降低負載,也能節省個人電費;州府建議民眾在高溫天氣中應關閉門窗,若出門應關閉空調、電燈等電器