如何正确自我防护新型冠状病毒
[ 编辑:usahrsh | 时间:2020-01-31 16:31:51 ]
其实这个问题是很重要的！特别是现在人谈肺炎色变，非常容易引起恐慌！
这些天，我们也看到不少的新闻和电视报道，大街上人人都带着口罩，但新型冠状病毒的传染性之强，还真是前所未闻。一、这个病毒在体外到底能存活多久时间？1.首先，冠状病毒需要在体液环境中才能存活。越厉害的病毒，对传播条件的要求越苛刻。其实冠状病毒并不是很厉害，只是它变异了，人类无法抵抗它，又没有合适的药物，所以才造成了它的“肆无忌惮”。所以说，新型冠状病毒的传播条件一点也不苛刻，反而传播很容易了，这也就是为什么传播如此之快的原因。但是，不管是否变异了，它几乎是离开体液不能存活的，更无法复制和感染。那么有人会问了，如果将携带病毒的体液从人体分离出来，比如携带病毒的血液，携带病毒的痰液，唾液，呼吸道分泌物等，会是什么情况呢？2.存活时间问题对于新型冠状病毒，导致呼吸道和肺部疾病，最普遍的是飞沫传播了，也就是说，唾液中含有病毒。病毒不同温度下，不同湿度的空气中，存活时间是不一样的。先说温度，温度越高，病毒越难存活，56℃30分钟即可使病毒全部灭活，在室温25度左右时，病毒很快会丧失传染性，但是现在是冬季，病毒在体外存活的时间会更长。再说湿度，不同于细菌，病毒通常更容易在干燥的空气中传播，但这并不代表在干燥空气中就存活时间长。这是因为潮湿的空气中，病毒比较容易落在物体表面上和地面上，但在干燥的空气中，更容易在空气中漂浮。潮湿的空气中更容易存活。这不矛盾。目前，甲型H1N1流感病毒可在空气中存活2小时，是目前研究的已知存活时间最长的病毒。冠状病毒的存活时间，类似于流感病毒，但是在潮湿空气中，甚至能存活超过1天。举个例子，在现在的冬季，温度0度左右，在干燥的空气中，一个人打了一个喷嚏，病毒在空气中的存活时间，不会超过2个小时，但是在潮湿的空气中，同样的一个喷嚏，喷出来的病毒却能存活甚至超过1天。尽管病毒不能在空气中轻易生存，但它在潮湿的空气汇中，却能存活于你所触及的任何一个表面，使之更有可能通过手进入我们的口腔。但是！以上是理论上病毒的存活时间，而实际上，病毒在空气中存活的时间会更短因为病毒对干燥、日光、紫外线，甚至空气质量等也很敏感，当冠状病毒暴露在实际的外界环境中时也存活不久。保守估计在目前北方的温度和湿度下，白天相对干燥的日光照射下，冠状病毒体外存活时间不会超过2分钟。二、如何消毒？1.物体表面消毒对物体表面进行消毒时，可选用清洗、擦拭、喷雾和浸泡的方法，一般选择含氯消毒剂，比如84消毒液，至少作用物体表面30分钟即可基本杀灭冠状病毒。75%的酒精是可以喷雾消毒的。2.餐具和直接入口的物品消毒对餐具等消毒可采用开水煮的方式，在水中煮沸消毒15至30分钟一般就能杀灭冠状病毒了。还可使用紫外线消毒方式，维持30分钟以上，即可杀灭冠状病毒。3.衣服被褥消毒衣服和被褥应勤洗、暴晒，甚至用加热的方法，很多洗衣机都有加热消毒除菌的功能。如何避免被传染？1. 其实非医务工作者，或者说普通人，带普通的医用口罩就可以做到防护了。国内外指南、钟院士、人民日报、武汉专家等都一致说了，普通老百姓没有必要都带n95，医用外科口罩就可以了。但是要注意的是，口罩要勤换，并且不能乱仍，这给人与人之间的相互传播提供了机会。切记自己的口罩在家消消毒后再丢弃。2. 勤洗手、多通风，尽量少去公共场合，都是避免被传染的最好的方式。
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