最近水蜜桃大量上市，老赵买菜的时候也顺手买了几个桃子，饭后接连吃了2个桃子后，身体就开始不舒服了。

“一开始是身体痒，后来就觉得头晕，躺着缓了很久也没缓过来，后来意识清醒的时候已经到医院了。”老赵回忆道。

经诊断患者是出现了过敏性休克，在抗过敏治疗后症状才逐渐减轻。事后老赵把这个经历发到朋友圈，劝告大家谨慎吃桃。

如今桃子大量上市，对于爱吃桃的人，有什么事项要注意?吃桃对身体有什么影响?这些情况最好提前了解。

桃子相信大家都不陌生，坊间有水果皇后之称，但它的营养价值可以说平平无奇。维生素c每100g含量不到10g，在水果界也算是比较低的了，另外B族维生素以及镁、钾、铁等微量元素的含量也不占优势。

唯一不错的就维生素A、β胡萝卜素、叶黄素和玉米黄质的含量，比起浅色系果蔬有点高，但在深色系果蔬里面也逊色不少。

虽然营养方面不占优势，但桃子也不是毫无可取之处，比如酚酸类物质含量就比较高，这类物质具有很好的抗氧化效果，桃子中已明确含有30多种酚类化合物，不少研究通过体内体外动物实验，发现此类物质还具有抗炎、抗肿瘤、改善心血管健康等作用。