很多人都在沉迷于清洁毛孔、除去黑头，但所有人都需要去黑头吗？其实有些人不但不需要，而且过度的使用清洁产品反而对皮肤有害。

正常皮肤不宜使用强力清洁产品

专家建议，我们可以以不同的方法来考量自身的毛孔，有些人皮肤正常他们仅仅想清洁自身的面部，而在某些人群中，他们皮肤中的毛孔会被堵塞，从而出现诸如痤疮等疾病表现；而有些人有着正常的皮肤，他们仅仅想要让自己的毛孔缩小一点。

如果皮肤正常（即没有痤疮而且毛孔并不明显的话），仅仅想要清洁面部的话，那就轻柔地清洗面部避免过度刺激皮肤，使用温水和中性洁面产品。

而那些使用蒸汽、洁面刷、磨砂膏、毛孔贴等产品的人群，可能导致皮肤更加敏感，甚至毛孔堵塞更为严重。

如何调节毛孔粗大的问题？

做好清洁：因为护理不当或缺乏正确地清洁及护理，令表皮角化不正常，从而令废物不易由毛囊排出而堆积在表皮上，导致毛孔粗大。而且如果懒得卸妆，也会导致毛孔更为粗大，因此一定要养成用卸妆产品的习惯。

适当护肤：过多的保养品、营养，肌肤吸收不了，停留在肌肤上，造成毛孔堵塞，结果毛孔就被越撑越大。想要收缩毛孔，必须要有耐心，采取正确的调养方法，让肌肤重新呼吸。

饮食清淡新鲜：饮食会影响皮肤的状态，例如常吃辛辣、油炸食品，易使皮肤燥热，让你皮脂分泌旺盛，少吃为妙。建议多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，以摄取维生素及矿物质，从内到外改善肌肤的素质。

勤洗手：保持手部的清洁，一定要自己养成勤洗手的习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话，不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘加重，导致感染，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染。