全球独特奇葩酒店 令人流连忘返
旅行中，当你徒步了一天后，肯定会希望泡个热水澡，躺在舒适的床上，安心进入梦乡，缓解一天的疲惫。今天为你推荐的这几个一生必打卡的旅馆，这些旅馆不仅能让你睡个好觉，也能给你别致的体验！
1.Gamirasu Cave Hotel 岩洞旅馆 土耳其
在土耳其卡帕多西亚地区，由于火山喷发形成的天然凝灰岩地貌，使这里形成独特的岩洞和半隐居文化。在复原的拜占庭修道院上修建而成的Gamirasu洞穴酒店是当地第一家洞穴旅馆，也是最有名的一家。Gamirasu所在的古迹虽然已有千年历史，但里面的现代化设施却是一应俱全。改造并没有破坏建筑原有的年代历史感，也很好地保留了周围环境。这里的雕刻和装饰很有异域风情，仿佛走进了一千零一夜的神话故事中。
2.Whitepod 雪球旅馆 瑞士
深处美丽的阿尔卑斯山深处，这间旅馆可以让你住在纯净温暖的大雪球中，远离网络，远离世俗，每天静静地欣赏着漫山的白雪皑皑，感叹着大自然的壮丽。这里就是瑞士阿尔卑斯山半山腰的生态度假村Whitepod。15间像大雪球一样，散落在山间的圆形小屋，可以在海拔1000多米的雪山营地，俯瞰瑞士山谷的绝美景致，更可以利用天然形成的陡坡体验各种有趣的雪地项目。
3.Hotel Aire de Bardenas 沙漠集装箱旅馆 西班牙
位于西班牙纳瓦拉的Aire酒店坐落在欧洲唯一沙漠的边缘地带，由于邻近西班牙皇家巴德纳斯沙漠国家公园和图德拉生态湿地，造就了Aire独一无二的奇特景致，一边是广袤无边的干旱沙漠，另一边是成片的金色麦田。除了地理位置的独特性外，Aire的建筑风格也是相当有特色，像一排简约风格堆砌的单色立方体组合，也像是许许多多的集装箱。Aire的建筑理念就是把客人装进一个个封闭的盒子里。
4.Palacio de Sal 盐滩旅馆 玻利维亚
世界上最大的盐滩Salarde Uyuni成就了坐落其上的盐块酒店Palacio de Sal。位于玻利维亚的Palacio deSal由一百万块长约35厘米的盐砖堆砌而成，酒店内部从墙到地板，从家具到内饰，一切都是盐砖雕刻而成的。甚至连桑拿房提供的都是盐水浴，完完全全是一个盐的国度。当然，这也造成Palacio deSal的维修成本比较高，每个雨季后，酒店都要进行修复。
5.The Icehotel北极圈冰屋 瑞典
北极圈内的冰雕酒店绝对是名符其实世界上最有特色的酒店之一，特殊的地理位置和气候条件成就了Icehotel的冰雪魅力。听上去也许疯狂，但事实上，自1989年开张以来，Icehotel每年11月都会有建筑师们聚集到这里，用托纳河的冰块重新打造这里的冰屋。而来年4月入春的时候，这些冰屋就会慢慢融化，回到托纳河母亲的怀抱，形成完美的循环。正因为Icehotel的不可复制性，每年冬天这里都聚满了好奇的游客，顶着零下65度的冷风，感受内部温度为零下5度的冰屋魅力。
因为疫情，在2023年的游客也是很少，土耳其的旅游生意就格外的冷清。但是能感觉到当地的商家在坚守着，希望有一天会时转运来
首都安格拉,因为第一次世界大战时与英法联军打仗，首都便迁到了遥远的内地。这城市现在才30多万人。
首先参观的是国父凯未尔陵墓.
导游说每天都有各地来的小学生来悼念和强化他们的爱国意识。
在35岁追上来之前，汤妍终于上岸了。
她心惊肉跳地回望过去的职业生涯，名校本硕毕业，从中小厂产品经理到阿里系P7，一路过关斩将，在杭州置业买房，也目睹互联网从意气风发到“裁员广进”。
5年前，她觉得大厂能给她更多安全感，但30岁、35岁，年龄危机步步紧逼，心态发生了逆转。
身在职场，35岁是一个临界点，职场晋升空间在萎缩，投简历被淘汰风险增加。因此，这个非整数年龄的到来，被广泛称为“35岁危机”。
面对“35岁焦虑”，汤妍觉得，与其等着被“大环境”优化，不如主动出击——离开大厂，考编。在她看来，除了前途相对稳定以外，更关键的是公平。
考公考编普遍适用双盲机制，即面试官和考生彼此都不知道对方的真实身份，面试时除了能力测验，任何个人信息都不会被提问，包括你的姓名、年龄、婚育状况、之前的薪水。这条以廉政为初心的规定，恰恰给了所有应试者公平竞争的机会。
“铁饭碗”减轻了年龄危机带来的焦虑，但考公考编其实有着明确的年龄限制——过了35岁，可能再也没有上岸的机会。根据《国家公务员录用暂行规定》，考公的基本条件是“年龄为35岁以下”。不过，变化正在发生，去年开始，上海、浙江、江苏、山东等地，在省考招录中释放年龄扩宽信号。
今年1月，四川率先发布《征求意见稿》，或从文件上明确要求，取消应届高校毕业生身份认定限制，调整机关公招年龄上限，支持事业单位适当放宽招聘年龄条件，鼓励企业放宽用工年龄限制。
两会期间，全国人大代表郑功成表示，延迟退休后尽快遏制35岁就业歧视现象。
美国第一千金伊万卡全家游览巴黎
美国总统川普（Donald Trump）与乌克兰总统泽伦斯基（Volodymyr Zelenskyy）日前在白宫会谈时发生激烈争执，显示美国与欧洲在俄乌议题上严重不同调。就在争议延烧之际，美国第一千金伊万卡（Ivanka Trump）在社群网站分享去巴黎旅游的照片，以及她脚趾骨折的X光片，让不少网友看傻眼，认为她不该出现在欧洲。
43岁的伊万卡1日在IG发布多张“2月回顾”的照片，包含她和13岁长女阿拉贝拉（Arabella）在巴黎艾非尔铁塔前的美照，以及她和丈夫库许纳（Jared Kushner）、10岁的儿子约瑟夫（Joseph）、8岁的西奥多（Theodore）一家五口观赏NBA全明星赛的照片等。
其中一张照是一张X光照片，可见伊万卡脚趾骨折，X光的拍摄日期标示为2月23日，并附有伊万卡的姓名及出生日期，说明这是她近期的医疗检查结果，但伊万卡并未说明脚趾骨折的原因。
粉丝看了赞她美丽优雅、光芒四射，并祝她早日康复。不过，伊万卡发贴文的时机点敏感，不少网友留言：“你为什么在巴黎？这里是欧洲欸！”“为什么你和家人在欧洲？你父亲不尊重欧洲，你们全家都不应该待在欧洲。”“你在欧洲忘了什么吗？！你们之间有一片美丽而广阔的海洋，滚回美国吧！”“你看起来你玩得很开心，但是你父亲正在撕裂这个国家。”
还有人拿俄罗斯总统普京（Vladimir Putin）出来狠酸伊万卡：“普京有加入你们吗？”“我们会在你5月的回顾中，看到你家人和普京家人的温馨合照吗？只是想大概估算一下民主完全崩溃的时间点。对我们大多数人来说，这是个令人悲伤的时刻，但你似乎乐在其中。”还有网友戏称：“继加拿大和格陵兰之后，现在他们又想要巴黎了。”
伊万卡和女儿阿拉贝拉在巴黎铁塔前合照。
事实上，伊万卡在老爸川普的总统第一任期担任白宫高级顾问，后来川普连任失利，伊万卡逐渐远离政治。2024年川普竞选期间，伊万卡并未参与竞选活动，并在受访时直言“我讨厌政治”，表示政治充满负面与黑暗，与她所追求的生活方式相悖，因此选择远离政坛。她更希望以私人身分支持父亲，并将重心放在家庭与孩子身上。
生姜是回春药 能够有效清除老化细胞
刘阿姨今年54岁后，退休后十分钟情于养生，前段时间看到一篇文章说生姜可以抗衰老。于是买了一堆姜回家，每天都要吃上一堆。
可没过多久，她身上就出现了腹泻、腹痛以及脸色发黄的症状。去医院一查，被查出罹患胃溃疡。
医生告知她不能再这么吃姜，否则病情会越来越严重，这让刘阿姨觉得很奇怪，不是说吃姜可以养生吗？自己怎么还吃出问题来了？
一、为什么中西医都推荐你吃点“姜”？
哈尔滨医科大学第四附属医院的中医科主任于景献指出，生姜味道辛辣，能通达脾、胃、肺经，具有温暖中焦、止嗝、驱散体表寒气及消除体内寒邪的功效。
从营养层面分析，生姜富含挥发油、姜辣素、酮类等一百多种化学成分，兼具药用与食用价值。中国使用生姜的历史悠久，古籍如《本草纲目》和《神农本草经》均有记载。生姜既可生吃发散，熟食又能调和脾胃，其丰富的营养成分对身体益处多多。
生姜立大功？浙大研究发现：生姜可在36小时清除70%老化细胞？
① 增强免疫功能
德国期刊《分子营养与食品研究》上的一项研究指出，摄入少量刺激性的生姜成分，可让白细胞一直处于高度警觉的状态下，对增强免疫力有一定好处。
② 增进食欲
生姜内的姜辣素可刺激舌头上的味觉神经以及胃粘膜上的感受器，可促进胃肠道蠕动、消化液分泌，对提高食欲有好处。
③ 抗炎止痛
《替代与补充医学杂志》上的一项研究称，姜可起到缓解经痛、偏头痛、肌肉痛以及骨骼疼痛等作用，是辅助治疗关节炎的常用抗炎药物。
④ 促进血液循环
生姜内的多种矿物质在进入体内后可起到促进血液循环的作用，在寒冷的冬季可以让肢体末端得到充足供血保持温暖。
二、生姜成了“回春药”？2天清除50%老化细胞
美国国立衰老研究所发表在《Plos One》的上的研究指出，生姜提取物姜烯酮A和6-姜烯酚拥有“逆龄”的作用，可在2年内清除掉体内一半的老化细胞。
研究人员分别进行了2组对比实验，一组使用姜烯酮A和6-姜烯酚抗老化细胞，另外一组使用传统的槲皮素+达沙替尼对照。
结果发现，第一组的姜烯酮A可以在短短两天内清除高达50%的体内老化细胞，还能让细胞活性增强，而6-姜烯酚约可以清除40%的老化细胞。相较于传统组，还不会给细胞带来毒性。
此外，浙江大学的研究团队也进行了生姜与老化细胞关系的探索，研究发现生姜中的一种活性成分“6-姜酚”具有促进老化细胞凋亡的作用。具体来看，在36小时内，生姜提取物可以清除70%的老化细胞。
但还是不推荐大家在日常使用生姜抗衰老，生姜抗衰老目前还没有直接证据。研究仅表明了生姜内的一些成分有助于延缓衰老，但这与直接吃生姜是完全不同的，不能将二者画上等号。
另外，人体衰老是一个非常复杂的过程，其中涉及到基因、环境、生活方式等因素。我们很难通过人为手段去干预衰老的到来，更别提只依靠某一种食物，这显然是行不通的。
周日晚，由肖恩·贝克执导的电影《Anora》，夺得第97届奥斯卡颁奖典礼最佳影片，成为今年奥斯卡最大赢家。贝克也因此获得最佳导演奖。
这部没有童话结局的脱衣舞女版“灰姑娘”故事，设定于纽约布鲁克林的黑色幽默影片，仅凭600万美元的小成本制作，战胜了《沙丘：2》和《魔法坏女巫》等大片，赢得了奥斯卡最高荣誉。本片讲述了一名脱衣舞女郎与一位俄罗斯寡头之子的意外婚姻，情节大胆而富有争议，延续了近年来奥斯卡对独立电影的偏爱。
导演贝克在领奖时呼吁保护电影的传统院线放映：“我们是在电影院爱上电影的！电影人们，请继续为大银幕创作电影。” 他在本届奥斯卡个人独揽四座小金人，追平了1954年华特·迪士尼在单届奥斯卡上获奖最多的纪录。
此外，最佳男主角为艾德里安·布洛迪（Adrien Brody）《The Brutalist》，他成为奥斯卡历史上第六位两度荣膺最佳男主角的演员。最佳女主角为麦迪逊（Madison）《Anora》，她凭借突破性的表演击败热门人选黛米·摩尔，《The Substance》，并在致辞中强调：“这部电影不仅是我的故事，也是所有被忽视的女性的故事。”
最佳男配角为基兰·卡尔金的《A Real Pain》，最佳女配角为佐伊·索尔达娜《Emilia Pérez》。
本届奥斯卡的最大冷门出现在最佳动画长片《Flow》，击败了热门选手《野机器人》，成为历史上首部获奖的拉脱维亚电影。
尽管今年奥斯卡迎来首位因饰演在任美国总统而获提名的演员，即塞巴斯蒂安·斯坦在《The Apprentice》中饰演年轻特朗普，但特朗普的名字在整场颁奖典礼中无人提及。
2024年，美国电影票房比前一年下降3%，仍未恢复到疫情前的水平。
自新冠疫情爆发以来，涉及房东房客的纠纷以及引发的社会问题不断发生，相关案件在房屋法庭也是拖延经多年，让房东苦不堪言。据州众议员郑永佳会上指出，一些案件在房屋法庭拖延或苦苦僵持了3、4年而无果，令房东蒙受巨大损失与精神上的煎熬。
身为州众议会房屋委员会(Housing Committe)委员的郑永佳还表示，他之前曾提出多个保护整体房产业，尤为房东争取权益的法案，像他已在州议会提出的要求所有涉及房东与房客的诉讼必须在一年内有裁决的法案，由于州参众两会目前均由普遍同情租客的民主党控制，令法案通过艰辛。但近年来同情房东境况的形势有所改变，他希望能获得足够的支持通过此项法案。
市议员庄文怡会上表示，她十分同情房东们的处境，为此她已在市议会提出了Intro. 907法案，以解决非法占屋问题，但该法案至今未获重视。此外，由于市议会对纽约市房屋问题的控制权有限，保护房东更需州立法议会有所作为。因此，她呼吁民众通过电话、电邮向所在选区的州议员投诉和施压，要求选区议员签署符合房东利益的法案。
房东与房客会议1日在布碌仑96中学礼堂举行。
与会的瀚布思(George Hamboussi) 律師表示，由于占屋者是未经房东同意而非法进入，若对方没有交租，房东应向对方发出10天通知，若占屋者拒绝搬离则可至法庭提起诉讼。
此外，瀚布思律师还提醒说，每个行政区处理房东房客案件的时间不尽相同，布碌仑区因相关案子较多，令诉讼进展缓慢。因此，房东在遇到租霸或占屋等问题时，应尽早行动，才能令自己的利益尽早得到保障。
州众议员寇顿幕僚长贺立宁表示，因不少华人房东遭遇租霸，现行法律又令他们处于不利境地，导致许多房东不敢再出租房屋，房客也找不到房源，结果造成恶性循环，令社区租赁市场恶化。
包括华社服务中心负责人罗添福、吴燕珊，律師伍景聰，地产人士陈伟雄以及凌飞等人出席当天的会议。
据公布，纽约移动身份证(MiD)是一种高度安全的由纽约州官方颁发的驾照、学习许可证或身份证的数字版本。机动车管理局(DMV)于2024年6月首次宣布启用移动身份证，迄今已有20万人完成注册流程。
霍楚表示：“我们很高兴有超过20万纽约人接受了这项革命性的技术，这可让您直接用手机进行安全的非接触式身份认证。无论您是想通过机场安检还是订购酒精饮料，移动身份证都在提高纽约人验证年龄和身份的标准，提供更大的便利和隐私。”
任何拥有纽约州颁发的有效驾照、学习许可证或非驾驶员身份证的人，都可以通过Google Play或App Store在他们的安卓或iOS智能设备上下载安全的移动身份证应用程序（APP）。
州长宣布移动身份证注册人数已突破20万。（州长办公室）
下载后，用户需将移动ID与一部智能设备绑定注册，使用手机的相机拍摄您的实体身份证件的正面和背面，再完成自拍。该APP会根据DMV档案中的信息验证照片和身份证件。完成验证后，移动身份证即可激活并随时可用。
在使用时，移动身份证APP只能通过Face ID、Touch ID或安全的六位PIN解锁，信息通过安全数字连接传输给验证者，因此用户无需交出手机。
随着移动身份证用户的增长，可以使用移动身份证的地方的数量也在不断增加。通过与运输安全管理局(TSA)合作，纽约移动身份证可以在全国100多个机场的TSA安检站和纽约州的四个机场使用，包括拉瓜迪亚机场、JFK肯尼迪机场、雪城汉考克（Syracuse Hancock）机场和斯图尔特（Stewart）国际机场的所有航站楼。
在州酒类管理局于10月发布公告批准使用移动身份证后，纽约州内的酒吧、餐馆等拥有酒牌的企业也可以在卖酒时接受移动身份证来核查年龄。
更多关于纽约移动身份证的信息，请查询https://dmv.ny.gov/id-card/mobile-id-mid。
新春联欢晚会1日晚在醒狮采青送祝福中拉开帷幕。马杰平主席致欢迎词时首先为与会的嘉宾送上热烈的欢迎和感谢！他表示，过去一年该会理事会完成了换届选举，上一届理事会始终不忘初心，特别是在马锦坤、马炳尧总顾问和各位主席的领导与支持下，秉持宗旨，向马氏宗亲、兄弟姐妹递交了一份满意的答卷。而新一届理事会将不负使命，为该会发展壮大继续努力奋斗！
世界马氏总会副总长马炳尧代表总会致祝贺词时为所有与会人士送上美好的新春祝福。
纽约马氏宗亲会新春联欢晚会1日晚在布碌仑举行。
中国驻纽约总领馆副总领事马箫箫致辞时，称赞有悠久历史的马氏宗亲会始终以保家护国为己任，热心支持家乡发展建设，在弘扬传统文化，促进中美合作友好，以及为华人社区的团结、进步与繁荣做出了重要贡献。
随后赵氏主席赵宇杰致词，马沃明主席介绍了嘉宾，马雄武主席致感谢词。应邀与会的州参议员陈学理、州众议员郑永佳、市议员庄文怡、州众议员寇顿幕僚长贺立宁、市议员马泰代表傅先清等，则向马氏宗亲会颁发褒奖状，感谢该会在服务社区上所作的贡献。
当晚还有精彩的文艺演出，马氏合唱团大合唱《马氏之歌》、《迎春花》为人们带来优美的歌声，舞蹈、独唱、小组唱等，不断赢得热烈掌声。
包括纽约中领馆领侨处副主任李德、刘兵领事，赵族兄弟、余氏、谢氏世表，紫气堂、林氏兄弟，以及众多侨团负责人出席了晚会。
纽约市职业技术教育(CTE)计划在过去120年来一直是市公立学校课程的一部分，如今已经发展满足城市劳动力不断变化的需求，为学生提供实践培训、行业认证以及直接的职业和高等教育途径。与此同时，纽约市最近第八次打破了历史最高就业记录，并且自亚当斯执政以来，所有人口群体均实现失业率下降。
亚当斯表示，公共教育是支持纽约市家庭的最重要方式之一，而有偿工作经验是这种教育的重要组成部分，“我们政府的重点是为学生提供他们进入职场后取得成功所需的真实世界经验。”值此庆祝CTE计划120周年之际，他宣布将致力于确保纽约市青少年拥有获得经济机会所需的一切，“我们的使命是让纽约市成为世界上最伟大的城市和养家糊口的最佳场所。”
市教育局局长拉莫斯（Melissa Aviles-Ramos）也指出，120年来，纽约市公立学校的职业技术教育项目为经济流动性打开了大门，为学生提供了他们茁壮成长所需的技能、知识和经验。“展望未来，我们仍致力于加强这些项目，并确保所有学生都能获得与职业相关的学习。”
亚当斯执政下开设了290多个CTE课程，涉及时装设计、烹饪艺术、汽车技术、医疗保健、商业、技术、教育等领域。通过与行业利益相关者合作，学生可以通过实习、学徒和指导获得现实世界的经验，为竞争激烈的就业市场做好准备。
加强职业技术准备教育是亚当斯多年来的主打政纲之一。2022年，市府推出了FutureReadyNYC职业培训计划，将热门职业探索与学术课程接轨，目前有135所学校参与和谷歌等众多头部企业合作。
2023年，市长推出了6亿美元的“包容性经济之路：青年职业成功行动计划”，旨在解决长期存在的就业不平等问题。此外，亚当斯政府还大幅扩展了“暑期青年就业”和“暑期崛起”（Summer Rising）计划，惠及青少年数量超过10万，创历史新高。
2024年，市府还通过“工作、学习和成长”计划，为高中生在学年期间提供了超过11000个实习或学徒机会。亚当斯还与儿童局推出了“大学选择”计划，为寄养大学生提供更强大的经济支持。
最近，亚当斯宣布将斥资1200万美元扩大纽约市立大学(CUNY)包容性经济计划，旨在加强CUNY学生从大学到职业的道路，通过多种途径为2000多名大学生提供了资金。
亚当斯与教育局长庆祝纽约市公校职业技术教育120周年。（
美国武术家协会会长张良表示，前三届赛事已取得巨大成功，吸引了近千名运动员、教练员及观众参与。今年的比赛将在赛制、评审标准及互动体验方面进一步优化，确保赛事更加专业、公正与精彩。本次赛事的形象大使是2008年北京奥运武术全能冠军赵庆建，赛事口号为“助力武术入奥”。
武术家协会执行会长兼纽约少林寺功夫中心校长蓝超海称，武术不仅是一项体育竞技，更是中华文化的瑰宝，希望通过赛事激励更多年轻人投身武术，传承这一宝贵的文化遗产。“第四届纽约国际武术锦标赛将于6月7日在皇后区皇后社区学院举办，届时将迎来世界各地的武术选手，他们将在多个项目中展开激烈角逐，展现各派武术的独特风采。”
锦标赛详情请电347-282-4739或718-673-0088。
当天活动由青松PINEASE和福德姆（Fordham)大学中国商业学会（Chinese Business Society在该校商学院联合举办，吸引大纽约地区的众多艺术爱好者、芭蕾从业者以及关注华裔艺术家成长的观众到场。
座谈期间，李方齐简要回顾了自己的舞蹈生涯 —— 从北京舞蹈学院附中到世界顶级舞团ABT，她用“不断出发”来形容自己的舞蹈之路。“每一次站上舞台，都是一次新的开始。”她笑言，自己并非天生的“舞蹈机器”，但正是对芭蕾的热爱，让她在不同文化的碰撞中找到属于自己的舞台。
谈及东西方芭蕾体系的区别，她指出，中国的舞蹈训练强调精细化、统一性，而美国芭蕾更注重个性和表现力。“在ABT，每个人都有自己的特色，舞台上的表达更加自由。”在互动环节，有观众提问她如何面对高强度的训练与伤病挑战，李方齐坦言，职业芭蕾舞者的生活并不如舞台上那般轻盈优雅，“每天的热身、排练、肌肉恢复、心理调适，都是为了让舞台上的几分钟尽善尽美。”
她还分享了去年回国在北京演出的感受 —— 2009年ABT首次登上中国国家大剧院，而2023年，她以演员身份回到中国舞台，那种身份转换带来的感触，让她更加意识到自己作为华裔舞者的责任与影响力。
此外，在谈及社交媒体与舞者品牌时，李方齐表示，尽管自己对社交媒体的运营相对低调，但她也意识到数字时代对舞者职业发展的影响。“现在的舞者不仅仅是艺术家，同时也需要面对市场与观众的需求。”她透露，自己也在尝试跨界合作，比如时尚品牌、影视项目等，但仍希望在保持艺术初心的同时，找到适合自己的发展路径。
对于想要进入职业舞团的华裔舞者，李方齐建议：“不要害怕自己的独特性，找到自己的声音。”她强调，尽管芭蕾是一个高度竞争的行业，但真正的舞台属于那些有个性、有表达的人。“无论是训练、比赛，还是演出，最重要的是坚持自己的热爱，并让舞蹈成为你表达世界的一种方式。”
李方齐出席座谈。
公主骄傲增光柬埔寨王室家庭柬埔寨王室子嗣众多，珍娜母女地位不显且王室本就无实权，经济状况也较为窘迫。与邻国泰国王室的巨额财富相比，柬埔寨王室显得颇为寒酸，现任国王每月生活费不过几千美元。在这样的情况下，珍娜凭借自身条件进入演艺圈赚钱，似乎也成了一种无奈之举。
现年73岁的科马林出生于纽约市，深受“纽约画派”影响，该画派的发起人便是他在波士顿大学的导师菲利普·加斯顿（Philip Guston）。科马林的作品与20世纪60年代以来最活跃的纽约艺术-抽象表现主义与波普艺术遥相呼应，其风格被定义为抽象具体主义。
多年来，科马林的作品深受世界各地观众的欢迎，获得广泛的赞誉。除纽约外，他在维也纳、威尼斯、香港、上海、北京、武汉的个人作品展也将陆续展开。本次展览是科马林在中国各大城市巡回个展的前奏。
此次展出的波普艺术风格的“蛋糕”（Cake）系列，被视为科马林最具代表性的作品。“花瓶”（Vessel）系列则是艺术家从传统花瓶的结构和形状汲取灵感，通过绘画表现“原始形式的时间对抗”。“河流”系列则最全面地体现了科马林对于抽象绘画的理解与革新，充分展示了他对色彩的表达与掌握。
“这真的很神奇！人们不需要会说英语，就可以与我的绘画对话。因为我的作品反映了人类的状况，观众是多样化的，且在文化上非常开放-我的作品和所有人都能对话，”科马林说。
穆瑞山艺术博物馆馆长杨皓表示：“柯马林的作品不仅让人感动，而且表达的物象是我们这个时代最耐人寻味的-童话、梦境、易碎与疏离等，这次展览将展现加里·柯马林这位伟大的艺术家对我们身处时代的深刻思考和对人类无限的同情与爱。”
“蓝河在奔跑”（Blue River Running）— 科马林近作展于12月15日正式开幕，展出至2025年1月15日。展览地址：穆瑞山艺术博物馆（Murray Hill Art Museum, Murray Hill，NY11354） 观展需预约，电话：516-376-9552。
科马林个展15日在美国穆瑞山艺术博物馆开幕。
·纽约严厉打击不法房东 判处巨额罚款
美国纽约市的“恶名昭彰房东”终于为其恶劣行为付出了代价。近日，LilmorManagement公司及其所有者莫里斯·利伯曼已同意向租户支付高达650万美元的罚款和赔偿金，以弥补其多年来的一系列住房违规行为，其中包括导致130名幼儿铅中毒的严重事件。
在与州和联邦政府达成的和解协议中，LilmorManagement承认了违反铅、霉菌和维护法规的住房法行为，并承认曾公开欺骗租户，隐瞒了其投资组合中49栋建筑内2500多套租金稳定公寓的真实状况。
“LilmorManagement将存在安全隐患的公寓出租给无辜的租户，使数千人的生命安全受到威胁。”州总检察长莱蒂希娅·詹姆斯在一份声明中愤怒地表示，“Lilmor大楼的租户，尤其是无辜的孩子们，被迫生活在©水、霉菌、虫害和铅污染的环境中。莫里斯·利伯曼伤害租客及其家人的日子终于走到了尽头。”
即将离职的美国南区检察官达米安·威廉姆斯也对这一和解表示了高度赞扬，认为它提供了“此类案件有史以来最广泛的救济”。
多年来，Liberman、Lilmor以及他们的一名代理人JasonKorn一直稳居该市公共倡导者“最差房东”名单的榜首，其房产发生了超过30000起住房违规行为。其中，布鲁克林海洋大道的一栋建筑自2012年以来就累积了5000多起违规行为。
总检察长办公室指出，这些物业存在严重问题，包括慢性©水、霉菌滋生、含铅涂料、高温环境以及害虫侵扰。该办公室于2021年开始对Lilmor展开调查，起因是居民和倡导者不断投诉“极其恶劣的居住条件”以及租户儿童体内发现的铅含量超标。
自2012年以来，居住在Lilmor建筑物中的130多名儿童被检测出血铅水平升高。同时，该市住房局已对Lilmor发出了近1000起含铅涂料危害违规行为通知、1450多起霉菌违规行为通知、近1500起©水违规行为通知，以及令人震惊的2331起啮齿动物和蟑螂侵扰罚单。
法庭文件还披露了一封利伯曼对租户困境漠不关心的电子邮件回复，该邮件涉及30个单元供暖不足的问题。
周五时，Lilmor Management未对媒体的置评请求作出回应。
此次和解协议伴随着一项同意令的提交，该法令将强制要求房东发现并纠正Lilmor投资组合中所有基于铅的油漆违规行为，并进行其他大规模的维修工作。
威廉姆斯在一份声明中强调：“我们今天提交的同意令，一旦被法院接受，将为此类案件提供有史以来最广泛的救济措施，包括要求被告确保2500套公寓的安全卫生条件，并支付650万美元的赔偿款，其中近300万美元将直接赔付给受影响的租户。”
根据法庭文件，这些维修工作将由联邦和州官员挑选的独立住房专家进行全程监督，以确保整改措施得到有效执行。
荷兰美女速滑冠军 登上杂志封面
博纳 (Joy Beune) ，是一名荷兰全能速度滑冰运动员，专攻中距离的项目。她曾多次在世界级的比赛中获得冠军，还创造过1000米、1500米和3000米项目的世界青年纪录。此外她还在今年早些时候，成为了一场世界级比赛的全能冠军，并和队友们一起赢得了团体金牌。
现在博纳一不小心就又创造了一项新的纪录，却也并非是在冰场上……
报道称，博纳作为封面的荷兰版《花花公子》杂志在当地时间12日发售了，这位现年25岁的速滑冠军只佩戴着毛茸茸的冬季手套就出镜了，身上再无其他的衣物。
不知道是不是这样照片格外具有吸引力，这期杂志卖得特别好。据称，杂志的单日销量比往期增长了10倍，与同一天发行的其他刊物相比，销量高出了4倍。
据悉，荷兰版的《花花公子》杂志在该国，通常每一期的发行量为30000份，但杂志社方面否认了会加量印刷的可能，“书籍会重印，但杂志通常不会重印，”出版商给出了这样的回应。
但这样的成绩显然让杂志社深受鼓舞，斯托克表示，“我们杂志出版11年来，从未发生过这样的事情。”
虽然没有明确的数字说明，杂志销量的激增要归功于博纳，但普遍认为，这就是她的功劳，而她本人也随后做出了回应。
博纳在社交媒体上承认，对人们的反应“感到惊讶”，“我原本以为自己会因为登上《花花公子》杂志而遭到批评。我预计会受到很多的批评，但我只听到周围人发来的好评，他们认为这非常酷。”
在被告知销量打破纪录后，她表示说：“听到这样的消息我非常高兴。我没想到这本杂志能卖出这么多。”
在社交媒体上拥有超过30万粉丝的博纳还透露称，在受邀请为杂志当模特之前，她对自己的身材并不自信，“我怀疑自己的形象不够完美，但现在我有了一些信心，看上去我的皮肤很不错。”
博纳还表示说，自己之所以能够鼓足勇气上封面，也要归功于男朋友凯尔特·纽伊斯 (Kjeld Nuis) 对她的劝说。和博纳一样，现年35岁的纽伊斯也是一名速滑运动员。
“有时候我会拿自己和其他速度滑冰运动员作比较。他们都超级苗条，身材健美，” 博纳曾在荷兰媒体接受采访时这样说道，“然后我想：‘也许我太重了。我需要尽可能地轻，这样我才能跑得最快。’ 但凯尔特却跟我说，这完全是胡说八道。你必须吃好，你需要能量。他鼓励了我。”
城南墙下大理石剧场入口台阶。两千多年前这一带是豪宅所在地，仰望卫城，紧邻剧场。前两天有报道说，距此不远的煤气管道铺设中，出土一尊高大的赫耳墨斯大理石雕像（古时富豪的住宅装饰），尽管头部缺失但仍是无价之宝。下图：在卫城山上朝西南看，是雅典的另一个制高点缪斯山（Mouseion Hill），山顶上有一座古老的纪念碑，叫菲洛帕波斯纪念碑（Philopappos Monument），如果你访问雅典时喜欢登高望远，它是个好去处。
爬缪斯山的时候，从半山腰看卫城，古希腊人的建筑艺术令人肃然起敬。
在山上远望，雅典住宅密密麻麻直到地中海边，但井然有序，近看，绿树红瓦白墙蓝天构成一幅美丽的图画。
从前后两个角度看缪斯山顶的菲罗帕波斯纪念碑（Philopappos Monument）。公元116年雅典市民为去世的罗马行政官菲罗帕波斯而建，他生前深受爱戴。纪念碑上部缺失，后面的墓穴也在历史动荡中被毁。
穿过卫城南面的大街小巷，来到它东南方向的奥林匹亚宙斯神庙（Temple of Olympian Zeus），那座拱门是雅典凯旋门遗迹。
奥林匹亚宙斯神庙（Temple of Olympian Zeus）也称为奥林匹亚宙斯神柱。从这两张照片可以看出该神庙多么雄伟，按今天的标准也是如此。如果没被毁坏和盗用（石材），会是雅典最大的庙宇。
最近干的事儿都是使自己的生活更健康更舒适。
最近的新闻报道说黑色的塑料厨房用具都致癌。发现了一个牌子（Caraway），有很多non-toxic的餐具，所以把锅铲，大汤勺，pasta 勺子换成了木的，cookie rack，roast pan, baking sheet都换成他家的了。
很喜欢一个袜子的牌子，86%的棉，而且色彩明亮，图案有各种主题的，牌子叫Happy Socks, 穿在脚上就觉得舒服，happy。感恩节打折买了很多，每天不重样地换着穿，心情很舒畅。
在健坛看到有人介绍under desk treadmill，觉得这个主意不错，马上订了一个，明天装起来，以后每天可以边上班，边走路。
在Costco网上订了一把办公椅，后背可以后倾，坐着腰特别舒服，而且价格很亲民。
为了每周锻炼起码150分钟，我现在每周打2-3次pickle ball. 虽然刚入门，水平不高，有一次双打还被一个89岁的老奶奶给打败了，但是锻炼的效果不错，体重减了4磅。为了打pick ball，又买了几件TH家的polo shirt。他家的全棉的shirt非常舒服，而且修身。
最近一次体检，以前一直正常的胆固醇，这次LDL竟然到了126. 决定痛改前非，不吃牛肉和shell seafood，多吃高纤维的食物。早餐吃steel cut oatmeal，喝用酸奶，berries，加猕猴桃，加chia seeds，flex seed打的smoothie。我戴血糖检测仪显示，berries smoothie的升糖不高，可以放心喝。Oatmeal的升糖也不高，都在140以下。另外加一杯橙子，胡萝卜，芹菜，柠檬打的果汁。昨天老公做了一个lentil soup，挺成功的，我开玩笑说，以后这个汤会成为Chef's Special。
回想一下为什么胆固醇会高，是不是和压力也有关系。有一阵子，除了工作，还管理airbnb, stress加大，会不会也有这个原因。如果以后再做，也是退休以后的事儿了。
黑五基本没有买什么，大家黑五进了些什么心头好，可以分享一下吗？
据悉，戴克图书馆节日集市将于周六上午10时半至下午4时举行，届时当地艺术家、设计师和手工艺者们将提供各种各样的商品，想早点开始节日购物或为自己买一些独特东西的民众，不容错过这个集市，且在天黑后还可游览著名的戴克高地圣诞灯光秀，可谓一举两得。
参加该集市的商家无需支付摊位费，希望有机会出售自己作品的艺术家和手工艺者可登录 https://www.surveymonkey.com/r/WLYRQRK在线提交申请。主办方将向每个参与摊位收取当日收入的15%，或最多30元，以支持他们平日为街坊邻居开展活动。戴克图书馆编织小组也将出售他们手工制作的围巾、帽子、头带和手套，并将所有收益捐赠给之友会。
当天除了有各种商品售卖外，还将进行50/50抽奖，由Angela Lamano、Yi Deng、梁奇云和Nigel Morgan原创的画作将用于拍卖和抽奖，以为图书馆筹集资金。而吉他手Lance Conrad和大提琴手Owen Zorn 将于周六下午1时至4时表演轻爵士乐。
戴克图书馆位于布碌仑13大道8202号，华裔馆长傅永乐吁请民众踊跃参与周六的节日集市，在支持图书馆和当地艺术家的同时，也享受节日的快乐。
12日晚参观戴克高地圣诞灯光秀的游客已捷足先登购买了戴克图书馆的针织品。
根据美国《临床肿瘤学杂志》（JCO）上的一项研究，一名60岁的男性胃癌患者，因传统疗法无效，接受ADCs治疗。患者的肿瘤HER2表达为低水平（IHC 1+），被认为难以用传统的HER2靶向药物治疗。然而，经过3个月的T-DXd（注：T-DXd为一种ADC药物）治疗，患者的肿瘤体积减少了70%，且生活质量显着改善。
ADCs疗法为何如此有效？主治团队表示：“T-DXd让我们看到旁杀效应在HER2低表达患者中的潜力，为这一特殊患者群体提供了新的治疗选择。”
ADCs（Antibody-drug conjugates），中文译作抗体药物偶联物（又译抗体药物复合体），是近年来抗癌领域的重要突破，因其精准靶向性和高效杀伤性备受关注。其中，ADCs的“旁杀效应”这一机制，显着增强了药物的抗癌能力。
那么，什么是旁杀效应？如果把治疗癌症的过程比做一场战斗，那么ADCs药物就像特种部队士兵，携带“定向爆破装置”，只瞄准敌军（即表达特定靶点的癌细胞）。然而，癌症的复杂性往往超乎想像，许多肿瘤细胞中靶点表达参差不齐，甚至缺乏特定标志。如果只攻击“有靶点”的癌细胞，未必能完全消灭肿瘤。
旁杀效应就像一颗精准引爆的炸弹，其杀伤力不仅覆盖目标癌细胞，还能波及附近“隐藏”的敌人——即那些靶点表达低或没有靶点的癌细胞。通过这种机制，ADCs不仅能够灭杀异质性肿瘤，还能打击其周围的癌细胞，进一步提高治疗效果。
华侨社会福利社行政总监陈苾芳（Beatrice Chen），2015-2024年董事会主席伍文遂（Sherman Ng），董事会新任主席陈伟甫（Calvin W. Chan）及多位董事会成员出席。
伍文遂在致辞中回顾了任期内的工作成就，尤其是亨利街137号廉租公寓的翻新任务，并对同仁们表达了由衷的感谢。陈伟甫对前任主席的领导和服务致以了诚挚的谢意，并表示将继续与社区合作，践行华侨社会福利社为社区创造积极变化的共同承诺。
华策会副执行长暨人瑞中心主任伍宝玲获得终身成就奖，第一保健亚裔市场发展协调副总裁王惠嶽获得社区首领奖，纽约市消防局（FDNY）首位华裔女性消防员陈慧珊与FDNY首位亚裔女性消防员Sarinya Srisakul获得创先锋奖，《小张能灌篮》（Chang Can Dunk）演员李扬获得新时代创意奖。
华侨社会福利社董事会成员合影。
据PIX11报道，这些产品可能使司机避开拥堵收费政策规定的费用。根据该政策，从2025年1月5日开始，进入曼哈顿中央商务区的司机需支付拥堵费用。
根据该计划，大多数在高峰时段进入曼哈顿60街以南中央商务区的司机将面临9美元的通行费。这一费用将在2028年涨至12美元，并在2031年升至15美元。
然而，一些产品声称可以帮助司机规避这些费用。
“厌倦了支付通行费和超速罚单吗？我们创新的Sync-Cover可以保护您的车牌免于被摄像头检测到，从而帮助您避免罚款并轻松驾驶，”Hide Plates公司表示。“每年可在路上节省数百美元。”
根据该公司网站的信息，该产品确保车牌对肉眼可见，但可以以某种方式阻止摄像头读取车牌信息。
Phantom Plate是另一家公司，其宣称其创新喷雾可对车牌进行“照片屏蔽”，使摄像头无法识别车牌信息，从而同样能够帮助司机规避监控。
大都会运输署（MTA）桥梁与隧道公司（MTA Bridges and Tunnels）主席凯瑟琳·谢里丹（Catherine Sheridan）警告称，遮挡车牌是非法的，执法部门对此行为将采取零容忍政策。
“如果您试图通过MTA桥梁或隧道时不支付通行费，执法人员将拦下您，您将面临车辆扣押、传票、罚款或逮捕，”谢里丹表示。“我们将继续确保所有人公平支付通行费，并将那些假车牌的车辆拖至我们的停车场。”
MTA和纽约市警察局（NYPD）也已开始打击并扣押所谓的“幽灵车”（ghost cars）。
区域官员表示，他们已与亚马逊合作，禁止销售车牌遮挡设备。有关部门重申，遮挡车牌的罚款最高可达500美元。
有关拥堵收费的更多信息，请点击https://new.mta.info/document/138931。
参与该计划需要拥有纽约市公园娱乐中心的会员资格，注册以先到先得为原则。
Flushing Meadows Corona Park水上中心地址是131-04 Meridian Rd, Flushing。第1班：上午10:00 - 10:45 ；第2班：上午11:00 - 11:45； 第3班：中午12:00 - 1:00 。欲注册和了解更多信息，请访问：nycgovparks.org/events/holiday-learn-to-swim。
皇后区6至17岁的居民可费学习游泳。
文章来源于微信公众号：自媒体小哥
结婚后，哪个女人不想被老公宠？
可生活偏偏就是这般无奈，不由得你去选择，让你被动的成为自带盔甲的女汉子！
（一）
我有个亲戚就是如此，本以为嫁给了门当户对的婚姻会幸福，可事实却是，她每天过得很累很累。
她老公在结婚前是个特别勤快的人，做什么事都积极，可自从结婚后，他的真面目就露出来了，懒和拖延症才是他的特点，勤快只是他做给别人看的样子。
面对老公如此大的反差，她开始后悔当初为什么要嫁给他？
而她老公则把家里的一切大小事都推给了她，因为他有一种思想叫男主外，女主内。所以，他认为“勤快”是留给主内的女人，自己在外赚钱养家就可以了！
当然，如果他的事业很成功也就算了，女人在家勤快点帮老公减轻负担也没什么。
可遗憾的是，他的事业很不稳定，找工作经常跳槽，每次跳槽的原因都是这不好，那不好，还嫌人家老板给的工资低，一年到头也没赚到几个钱，最后就是闲在家里，天天打游戏。
再后来，她为他生了孩子，白天上班，晚上回来就是做饭看孩子，经常失眠。
最重要的是，她每天还要带着黑眼圈继续工作，而他老公在家什么也不干，就连烧饭这种简单的事他都做不来，更别提其它事了。
自从家里有了小孩以后，经济也开始吃紧，她就一直催着老公找工作，说他26岁的大男人，天天窝在家里像个什么样，难道过日子靠我一个女人就行了嘛？
（二）
她在家的唠叨让他觉得很烦躁，没办法，他只好随便找了份临时工，上半天班的那种，全当是给孩子赚奶粉钱了。
看老公这般不求上进，一副死猪不怕开水烫的样子，她也只能恨铁不成钢。
于是，自己就一边工作，一边和朋友做点水果副业，五年后，副业是越做越大，她就辞职专门做水果生意了。
因为她的聪明能干，到了年底分红拿了不少，她就跟老公商量，想把家里的房子换个大点的，她老公的反应是好，你自己看着办吧！
最后，她在市区买了房，从装修到搬家，都是她在忙前忙后，而他却是不管不问。就是那种人家做好饭了，他吃现成的，做饭前帮忙切菜，摘菜，打下手什么的他都没有。
而这种情况出现一次两次女人忍忍也就过去了，可每次和他老公商量正事，他都是那副心态，说你自己拿主意，自己看着办就好，久而久之，矛盾越来越多，吵架也就成了不可避免的事！
就这样，她老公还在家里抱怨自己没地位，而她，则在结婚的这些年，彻底把自己活成了一个女强人，女汉子。
写在最后的话：写在最后的话：
大家都知道，女人的强势，很大一部分是由于男人的没本事所导致，如果自己的老公足够有能耐，谁还愿意承担这份压力？
在我看来，有些男人确实让女人很失望，家是两个人的，不是一个人的，如果不去共同经营，谁又能看见雨后的彩虹？面对自己女人的压力，男人视而不见，面对家庭的责任，男人选择了逃避。
是谁，让一个温柔漂亮的女人变成了黄脸婆？又是谁，在每天抱怨自己的老婆没有女人味？
要明白，一个很强势的女人，其实是在弥补男人的不足。谁也不想变成那种喜欢争强好胜的女人，可偏偏是女人身后的男人没能给女人带来足够的安全感和责任感！
所以，女人强势，不是缺点，而是优点。
男人之所以经常抱怨在家里没地位，那是因为女人在各方面都比男人强，让男人失去了自信，当产生矛盾时，他也就认为自己在家没地位，说话不硬气。
但凡能看出这一点的男人，也请你静下心来好好想一想，结婚后，你都为这个家做过什么？如果你确实付出了很多，又怎么会没地位？她之所以强势，完全是因为代替你做了很多事。
而你，只想要女人温柔，却不懂女人的辛苦！
