州长葛谟20日上午宣布，除了维持社会运转所需的必要行业工作人员(essential workers)，纽约州所有其他行业工作人员都必须待在家中。由于警察、消防员、医护人员等必要行业人员仍需上班，因此地铁等公交系统仍然继续运行。政府要求民众除非有“绝对必要”，否则不要使用公交系统。

　　州长签署行政命令“纽约暂停模式”(New York State on Pause)，强制要求100%工作人员必须待在家中，必要行业工作人员除外，命令将于周日(22日)晚上8点生效。必要行业名单包括：日用品店、药店、银行、餐厅、酒庄、医疗照护提供者、加油站、便利店、五金店、洗衣店干洗店、托儿所、汽车修理店、水电等公共事业公司、仓库和分销店、送货服务、管道工及其他技能承包商、动物护理提供者、建筑公司，以及多类工厂等，这些受政令豁免，可以继续经营。(必要行业名单https://esd.ny.gov/guidance-executive-order-2026)

　　州长指出这是纽约州采取的最严厉防疫措施，这种状况可能会持续3-4个月。对违规企业和商家会采取民事罚款或强制关闭。政令实施期间，民众并非24小时都必须待在家中，他们可以出来购买必要的食物和药品，以及散步运动，但请保持6英尺社交距离。

　　葛谟强调，这一措施不是“就地避难”，“就地避难”指的是面对正在行凶的枪手或校园屠杀，以往指的是在原子弹轰炸时躲到没有窗户的房间里。葛谟认为“措辞很重要”，“就地避难”这样的措辞会给民众带来恐慌。

　　葛谟指出加州也不再使用“就地避难”的说法。加州州长刚颁布“全民居家”命令，而不使用之前旧金山的“就地避难”字眼。

　　州长指出，为了减缓病毒传播速度必须控制人口密度，如果确诊人数上升，需要把人口密度阀门拧紧一些，如果数字继续上升，再拧紧一些，如果数字还再上升，则关闭阀门，现在就是关闭阀门。

　　至20日上午，纽约州共有确诊新冠肺炎病例7102例，新增2950例，1255人住院，住院率18%，全州35人死亡。纽约市确诊4408例，新增1939例。维切斯特郡确诊1091例，新增293例。纳沙郡确诊754例，新增382例。苏福郡确诊371例，新增193例。

　　纽约州确诊数量在全国居首。葛谟指出，确诊数量与检测数量相关，并不表示纽约州的感染人数是加州的7倍，纽约州一夜间检测了1万例，人均检测率在全国最高，甚至高于中国和韩国。

　　为减少病毒传播，政府呼应民众待在家中，取消任何规模、任何理由的非必要聚会。

　　为了保护70岁以上、免疫系统受损或有基础疾病的高危群体，葛谟以其母亲名字命名一个新法令“Matilda’s Law”，要求这类人士待在室内，与他人保持6英尺距离，只有近亲和密友在紧急援助情况下可以探访他们，访客必须测体温筛查和戴口罩。

　　州长指出，目前纽约最紧缺的是呼吸机，每个重症室ICU都必须有一台呼吸机，否则失去意义。纽约州需要3万台呼吸机，但目前只有5000-6000台。

　　纽约州还面临着个人医疗用品的严重短缺，包括手套、医生护士服、口罩等。如果企业能够生产这些产品，政府愿意为其提供生产资金(可以致电212-803-3100)。如果企业有这些医护用品但处于闲置中，政府也愿意出资购买(646-522-8477)。

　　纽约州还要求医院取消所有预先安排的手术，以便腾出25%-35%的医院床位；要求医院最大可能增加床位。与此同时，政府正在与陆军工程兵团合作建更多临时医疗设施。

　　20日纽约州、新泽西州、康州、宾州等4个州宣布从21日晚上8点起，临时关闭所有理发店、美甲店、纹身店和类似服务业。

　　纽约州20日宣布，暂时停止驱逐住宅和商业房客90天。

　　州长呼应网络服务商向顾客增大数据流量，并且不额外增加费用。