為提昇華人社區對精神健康的意識，「健康的精神生活」演講會將於1月12日周六下午兩時，在紐約法拉盛華僑文教服務中心舉行，活動將邀請臨床心理醫生與心理健康急救培訓講師，提供精神健康基本知識，不僅讓精神健康不再成為忌諱的話題，也能學習如何幫助有需要的朋友。
演講會的主辦單位為紐約華僑文教中心、紐約台灣同鄉聯誼會、第一保健與保富銀行。講題有兩個，分別邀請臨床心理醫生馮抒閫博士，主講「在緊張生活壓力下，如何保有一個健康的精神生活」，以及心理健康急救培訓講師宋怡幀，主講「在心理健康急救培訓中您能學到哪些常識與技能」。

紐約台灣同鄉聯誼會會長胡師功表示，許多華人都有心理健康問題，一來身處異鄉，面對文化差異與語言隔閡，常有適應不良的情形；二來許多長者年歲漸長，面對與家人、孩子的相處，帶來不少精神壓力，同時口袋不夠深，也會擔心沒有足夠的資金養老。這些都是切身的心理健康問題，但在華人社區中往往遭受忽視。
第一保健亞裔市場銷售總監王惠嶽也指出，精神問題在華人社區遭受污名，許多人不願意談，導致精神問題在華人社群中非常嚴重，許多有需求的人無法獲得即時幫助。希望人們可大方談論，不會忌諱求助。
宋怡幀表示，心理健康問題影響的人口非常廣泛，她遇過最年輕案例只有四歲就有焦慮症。此外，華人社群中的自殺率也相當高，已是一個全球性的危機。她將主講心理健康急救培訓，這是一項類似「緊急救治」的免費公共培訓課程，目的是幫助人們了解在他人遭遇心理健康問題時，所需要的語言與技巧。
該課程為一整天從早上到下午，會用實境模擬的方式，帶領學員一步一步學習。
宋怡幀強調，目前只有紐約市提供免費中文授課，民眾應多加利用，在皇后區法拉盛、曼哈頓華埠與布碌崙都有講座。詳細課程資訊可上mhfa.cityofnewyork.us查詢。
「健康的精神生活」演講會將於1月12日週六下午2時到4時舉行，地點在紐約法拉盛華僑文教服務中心133-32 41st Road, Flushing NY 11355。