飙升100度的高温今日将继续席卷纽约5区，继纽约市决定持续开放避暑中心(Cooling Centers)之后，州长葛谟宣布开放至少7个海滩或州立公园的喷水游乐园(spray pads)，为民众提供消暑纳凉的好去处。

　　为帮助民众避暑降温，开放的州立公园和海滩包括：长岛琼斯海滩州立公园(Jones Beach State Park )的2号、5号、6号海滩；纽约市东河河畔龙门广场州立公园(Gantry Plaza State Park)的喷水游乐园；格拉夫顿湖州立公园(Grafton Lakes State Park )；维罗纳海滩州立公园(Verona Beach State Park )；卡尤加湖(Cayuga Lake)和长点州立公园(Long Point state parks)；五指湖(Finger Lakes)的塞尼卡湖(Seneca Lake) 喷水游乐园；纽约州南部(Southern Tier)的石溪州立公园(Stony Brook State Park )等。

　　与此同时，州卫生厅(The New York State Department of Health)提醒民众，高温天气下，门窗关闭的汽车在暴晒下车内气温可高达140度，切勿将儿童、宠物、老人等独自留在车内，引发生命危险。易聚集光线热量的老花眼睛、易爆的打火机、易挥发的香水瓶、碳酸饮料等，也不要放在车内，避免因高温引发爆炸或失火危险。

　　纽约市紧急事务管理局(The New York City Emergency Management Department)表示，今日气温将高达95度至100度及以上，体质虚弱的儿童、年长者和慢性病患者尤其容易中暑和引发并发症，应特别注意避暑和身体健康状况。高温闷热天气下，容易诱发中暑、热痉挛甚至热衰竭等病症，建议民众外出时尽量在树荫或遮阳棚行走或休息，减少阳光暴晒。

　　除此之外，补充水分时应选择纯净水为主，减少摄入咖啡因、含糖饮料和酒精等。

　　全纽约市5区的避暑中心开放时间和地点，请拨打市民热线311或登录网站：https://maps.nyc.gov/oem/cc/，输入所在地区的邮编号码即可。

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