王穎洲來自中醫世家，是中醫正骨專家、點穴辟水谷專家。他說，秋季養生原則為：生津潤燥，以益肺養陰。
王穎洲介紹，俗話說：「一夏無病三分虛」，立秋過後氣溫逐漸由升溫轉成降溫，氣候雖然早晚涼爽，但人極易倦怠、乏力等。根據中醫「春夏養陽， 秋冬養陰」的原則，此時進補十分合適。
在起居方面，秋季應做到早睡早起，注意添加衣物，防止因受涼而傷及肺部。
飲食養生方面， 宜多吃酸性食物，如蘋果、橘子、獼猴桃、白蘿蔔、白梨等，以收斂肺氣；少吃辛辣食物，如蔥、姜等，可避免發散瀉肺。銀耳、豆腐、百合、蜂蜜、糯米、粳米、豆芽等有潤肺作用，宜常吃。此外，秋季主養肺，可適當喝些雞湯、骨湯等。
王穎洲特別提到，肺喜潤惡燥，秋季應該吃潤肺養陰的食物，家裡最容易做的有「銀耳粥」：把銀耳、雪梨、冰糖、枸杞、蓮子放在一起熬粥，有潤肺作用。
在精神養生方面，王穎洲介紹，應保持內心寧靜，情緒樂觀，舒暢胸懷，拋開一切煩惱，避免悲傷情緒，是秋季養肺的一個好時節。
新唐人健康展 民眾受益良多
紐約州衛生廳、紐約州眾議員金兌錫（Ron Kim）、紐約市議員黃敏儀（Sandra Ung）為健康展頒發褒獎。金兌錫議員的社區聯絡主任馮子馨向市場總監Joyce Jiao致贈了褒獎狀，她表示，健康展從2015年開始每年舉辦，感謝為華人健康所作出的努力和貢獻。
哥倫比亞大學醫學中心血液學和腫瘤內科醫學助理教授利普斯基（Andrew Lipsky）講授白血病常識及最新動態。他介紹，有超過100種不同類型的血癌，亞裔社區的某些類型血癌的風險比其它類型的血癌高。他介紹了白血病的基本知識，以及常規檢查和癌症篩檢的重要性。
公共衛生緊急狀態結束 醫保不再自動續期
第一保健申辦經理陳美鶯介紹，前兩年受疫情影響聯邦宣布公共衛生緊急狀態，所以醫保的續期是自動續期，無需主動辦理，但今年的情況有所不同，聯邦公共衛生緊急狀態或在10月13日結束，所以今年醫保不再自動續期，而是需要主動辦理，辦理時間或將在今年底到明年年初，請大家留意健保公司的來信或者電話。
無綠卡者的醫保
第一保健申辦經理陳美鶯介紹，「基本計畫」（Essential Plan）醫保是紐約人的福音，全美只有紐約州和明尼蘇達州有「基本計畫」醫保。19歲到64歲的合法居民，收入介於17,775元至25,760美元，特定族群為17,775美元以下，全年均可申請，不看資產。
從2021年6月1日起，醫療保險「基本計畫1」（Essentail Plan 1）原來每月20美元的保費已被取消。所有四個基本計畫現在的保費均為零。另所有紐約州「基本計畫」醫保（Essential Plan）都將包括牙科和視力保險，無需額外的費用。
陳美鶯說，對於無綠卡但有合法身分者（包括：C8卡、C9卡、 A5卡、A10卡、C31卡），這些在等待身分中的人，只要年齡和收入符合條件，都可以申請「基本計畫」醫保。無身分者如遇上緊急和嚴重的情況可申請「緊急白卡」（Emergency Medicaid）。
坤德中醫養生軒中醫師王穎洲介紹「養生祕訣」；武術大師、心武門國際武術總會會長楊龍飛現場教抗疫養生操；美國陸軍徵兵官張意新介紹徵兵及美軍福利。
現場有多家醫療機構及醫保公司參加活動，包括：親情健保、惠安納、聯合健保、第一保健、帝國藍十字藍盾健保、中央保健、所羅門長者醫療保險公司提供諮詢及服務；坤德中醫養生軒現場提供義診，把脈、推拿、按摩；藍寶石中央皇后康復護理中心（Sapphire Center for Rehabilitation & Nursing） 提供血壓和血糖測試；法拉盛血管中心（Flushing Vascular Center）提供靜脈曲張等血管疾病檢查；腳科陳仕賢醫師、長老會皇后醫院物理治療師Daniel Urribarri 和Lucy Huang提供免費物理治療；張清內科專科家庭醫生義診；紅斑狼瘡亞裔關懷聯盟提供現場諮詢。
參加健康展的民眾表示受益良多。丁女士說：「因為我有靜脈曲張，在前台做了比較深的諮詢，我覺得收穫蠻大的。」石女士說：「挺有收穫的，看看腳科，還有諮詢保險。」現場還派發了大量禮物，參加者感覺收穫甚豐。
