其實早在Siobhan少年時代，已知她非池中物。在何詩蓓9至14歲時，曾是他其中一位教練的陳漢業透露，當時的Siobhan和家姐何雅舒都是他指導的：「小女孩最初到來練習時坦言，是因為媽咪要她學才學的，並表示小學之後就不再練水了，不過，到了大約12歲的時候，她已愛上游水，表達了將來參與奧運的夢想。」

同家姐齊學遊泳 服從性強

陳教練指出，何詩蓓和何雅舒的服從性很強，不管教練叫她們做甚麼，她們也不會質疑，這是運動員首要的。此外，陳漢業是團隊教練之中，負責陸上訓練和技術指導的，他說：「陸上訓練是指要泳員的肌肉有平衡發展，他們才可以游得快和避免受傷的，而Siobhan的肌肉柔軟度是有別於其他學員的，而且學習領悟力也比人強，只教一次便學懂了，這與她的投入和認真亦有關係。」