活动包括5场涉及不同专业的免费健康讲座，包括黄子玠执业护士科普地中海贫血，痛症科李尉崧医生谈论中老年腰痛与膝关节疼痛的预防与治疗，眼科医生周子梅讲解糖尿病眼底病的防治，来自Elmhurst医院的Alfredo Astua医生介绍肺癌筛查的重要性，最后肿瘤科医生李葆青讨论饮食与癌症预防。